1979 yılında İstanbul’da doğdum. 2003 yılında İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesinden mezun olarak Tıp Doktoru ünvanını aldım. Daha sonra Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanlık eğitimimi tamamladım ve Operatör Doktor ünvanını alarak mesleğimi icra etmeye başladım.
Eğitim hayatım boyunca uyku, biraz gizemli bir alan olarak hep merakımı cezbetmiştir. Bir KBB Uzmanı olarak da, çocuklarda daha çok bademcik-geniz eti, yetişkinlerde burunla ilgili nefes alma güçlüğüne neden olabilecek sorunlar ve apne gibi uykuyu doğrudan etkileyebilecek hastalıkların tedavisi ile ilgilendim.
Oğlumun doğumu sonrasında uykuyla ilgili yaşadığımız sıkıntılar nedeniyle, çözümler bulabilmek için dijital ve yazılı pek çok kaynaktan araştırmalar yaparak bilgi edindim ve bazılarını uygulamaya koymaya çalıştım. Ne yazık ki pek de başarılı olmayan bu denemeler sonucunda uyku danışmanlığı almaya karar verdim. Hayatımda verdiğim en iyi kararlardan ve yatırımlardan biri olduğunu kesinlikle söyleyebilirim. Aldığım bu danışmanlıkla, binbir güçlükle uyutabildiğim, gündüz uykularından erken uyanan, geceleri sık sık uyanan bebeğimin çok kısa bir süre sonra yatağında kendi kendine uyuduğunu, geceleri nadiren uyandığını ve gündüz uykularının uzadığını görmek beni çok etkilemişti. Ve o zaman düşündüm ki, hiç bir aile aylar ve yıllar boyunca bu sıkıntıları çekmeye mahkum değil ve uzun, dinlendirici uykular gayet mümkün. Böylelikle kafamda bu konuda ailelere yardım etme fikri ve isteği doğdu. Bildiklerimi her gördüğüm perişan anneye anlatmaya çalıştığımı fark edince, bu işi, kapsamlı bir eğitim alarak yapmaya karar verdim.
Nereden eğitim alacağıma karar vermek için dijital ortamdaki pek çok seçeneği değerlendirerek sonunda bana en makul gelen ve maksimum fayda sağlayacağını düşündüğüm IPHI (International Parenting and Health Institute)’ın Holistik (Bütünsel) Hamile ve Bebek Uyku Danışmanlığı Eğitimini almaya karar verdim. Yaklaşık 2 yıl süren kapsamlı teorik ve pratik eğitimden sonra sertifikamı alarak danışanlarıma yardımcı olmaya başladım.
Her ne kadar bir hekim olarak hastalarımın dertlerine derman olmak bana manevi bir tatmin verse de, aynı yollardan geçmiş, aynı sıkıntıları yaşamış bir anne olarak, bir danışanımla yakın temasta ve daha uzun süreli bir çalışma yapmanın, adım adım ulaştığımız hedefleri birlikte kutlamanın, bir bebeğin ve ailesinin, sağlıklı yaşamın en önde gelen gereklerinden biri olan kaliteli uykuya kavuşmalarına vesile olmanın bana çok keyif veren bir iş olduğunu söylemeliyim.
Tıp alanındaki çevirilerimin yanısıra, öncelikle bir anne olarak çok severek okuduğum ve oğlumla ilişkimde çok yararını gördüğüm Huzurlu Ebeveyn Mutlu Çocuklar kitabının, ülkemizdeki ebeveynlerin de yararlanması amacıyla çevirsini yaptım. Yine çocuklar için yazılmış ilginç bilgiler ve inografikler içeren İnsan Vücudu adlı kitabı da Türkçe'ye kazandırdım
Uyku, nasıl sağlığımızı pek çok yönüyle etkiliyorsa, uykunun kendisi de pek çok faktörden etkilenir. Bir çocuğun psikolojik/sosyal durumunun uykusunu nasıl etkilediğinin farkında olarak, bu konuda pek çok kaynaktan bilgi edinerek ve yakın zamanda gerçekleşen Güvenli Yuva Konferansı gibi, alanında otör pek çok profesyonelden yeni gelişmeleri takip ederek danışanlarıma ve bebeklerine yardımcı olmayı amaçlıyorum.
